坚果有哪些品种及名称是什么啊有真切的吗

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所属分类:干果
Tag:其实的话在平时的话可以多吃一点坚果之类的,对身体非常大的好处,对于大脑发育非常好的,可以多吃点核桃是最好的。其实怀孕期间可以吃的坚果真有很多,比如花生、板栗、榛子
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坚果有哪些品种及名称是什么啊有真切的吗

  

坚果有哪些品种及名称是什么啊有真切的吗

  其实的话在平时的话可以多吃一点坚果之类的,对身体非常大的好处,对于大脑发育非常好的,可以多吃点核桃是最好的。其实怀孕期间可以吃的坚果真有很多,比如花生、板栗、榛子、核桃等等,好多有硬壳的东东都能吃的!但我个人还是认为孕妇应该多吃核桃吧!我怀孕的时候就吃了很多的核桃!(免得上火吃的是那种生核桃。)核桃是补脑的上品,而且有益于宝宝长头发哦!我宝宝出生的时候可有着一头浓密乌黑的头发呢!

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